一日目を終えて

診察を終え、お昼にチャンピックス錠0.5mgを一錠服用した。

その後、タバコがマズい気がしたが喫煙は続いた。
ただ、本数は少なかったと思う。

夜、アルコール付きの外食。
初めはタバコを吸いたいとは思わなかった。
食事が進むにつれ、満腹感などもあり、なんとなく手持ち無沙汰に。
暇つぶしのような感じで吸った。
マズさは感じない。ウマさも感じない。
4本すった。そして、空になった。

帰り道、買って帰るか迷ったが、あえてやめた。
この時8時。まだ夜は長い。
禁煙しようとしている自分に酔っていた感がある。

サッカー観戦もあり、家ではタバコは必要とされなかった。

10時頃、またしてもなんとなく吸いたくなった。
我慢するのはヤメよう。
あくまでも気軽に禁煙を楽しもう。
完全な禁煙開始日は9/10なのだから。
という事でコンビニへ。
4本すった。

まずまずの出だし。
常に吐き気がする私としては、増えたかどうかは判断がつかない。

二日目に入り、いつものベッドでの朝一喫煙はなかった。
すごい成長。
起きてから今までに4本吸っているが…
多分薬切れ。

朝食を食べ、またチャンピックス錠0.5mgを服用した。

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なんとなくノリで禁煙しちゃいます♡
カテゴリー: 禁煙 タグ: パーマリンク

一日目を終えて への4件のフィードバック

  1. ビアホフ より:

    うちの会社の先輩もお医者さんで禁煙成功したよ。

    ヘビースモーカーやったのが、キッパリ!

    次会う時を楽しみにしてます

    • pabaimar より:

      おー、良い情報ありがとう!
      今日は一箱位吸いそうです。
      10日から良いスタートがきれるようにボチボチやってきます!!

  2. hiroma2 より:

    酒、仕事上でのタバコによるコミュニケーション・・・
    俺が禁煙を試みた時は、これがきつかった。
    最後は仕事のストレスで禁煙を断念。
    お医者さんとの禁煙は我慢とか不要なんかな?
    結果、楽しみにしてます。

    • pabaimar より:

      そよね。特に接待とかかなり危険とおもう。
      会社も煙草やめたら休憩するタイミングが無くなる…
      まだ、実際辞めてないけん我慢がびみょう。昨日より今日の方が本数多いし。
      俺も結果楽しみです!

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